Nakama Box
Forging Fitness

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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

Nakama Box
Sabroso
Natalia
Ale
Manuéh
María Segura

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Wod
Open
Hycross (Deka)
Haltero
Gimnásticos
Kids

Horario

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:00
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
08:00
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
09:30
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
10:00
Wod
Open
10:30
Open
Hycross (Deka)
Open
Haltero
Open
Hycross (Deka)
Open
Haltero
Wod
Open
11:00
Wod
Open
Kids
Open
Kids
11:30
Wod
Open
Open
Wod
Open
Open
Wod
Open
12:00
Wod
Open
Kids
17:00
Wod
Open
Wod
Open
Kids
Wod
Open
Wod
Open
Kids
Wod
Open
18:00
Open
Hycross (Deka)
Open
Haltero
Kids
Open
Hycross (Deka)
Open
Haltero
Kids
Wod
Open
19:00
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
20:00
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
21:00
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open

Horario verano

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:00
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
08:00
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
09:15
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
10:00
Wod
Open
Wod
Open
10:15
Open
Hycross (Deka)
Wod
Open
Open
Gimnásticos
Wod
Open
Open
Hycross (Deka)
11:00
Wod
Open
Wod
Open
17:00
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
18:00
Open
Hycross (Deka)
Open
Haltero
Open
Gimnásticos
Open
Haltero
Open
Hycross (Deka)
19:00
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
20:00
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
21:00
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open
Wod
Open

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

8 ss + 2 Open
45,00 €/mes
Nakama Days: Ilimitado
Wod, Hycross (Deka), Haltero, Gimnásticos: 8/Mes
Open: 2/Mes
12 ss + 2 Open
50,00 €/mes
Nakama Days: Ilimitado
Wod, Hycross (Deka), Haltero, Gimnásticos: 12/Mes
Open: 2/Mes
16 ss + 4 Open
55,00 €/mes
Nakama Days: Ilimitado
Wod, Hycross (Deka), Haltero, Gimnásticos: 16/Mes
Open: 4/Mes
20 ss + 4 Open
60,00 €/mes
Nakama Days: Ilimitado
Wod, Hycross (Deka), Haltero, Gimnásticos: 20/Mes
Open: 4/Mes
Open
60,00 €/mes
Open, Nakama Days: Ilimitado
Ilimitado
70,00 €/mes
Wod, Open, Hycross (Deka), Haltero, Gimnásticos, Nakama Days: Ilimitado
Kids training 4
30,00 €/mes
Kids: 4/Mes
Kids training 8
35,00 €/mes
Kids: 8/Mes
Kids training 12
40,00 €/mes
Kids: 12/Mes
Bonos
Clase suelta: 8,00 €
Bono 5 clases: 35,00 €
Bono 10 clases: 60,00 €
Bono 15 clases: 75,00 €

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